הכי מומלץ זה לקחת קורס ויפאסאנה, שלוקח 10 ימים ומכניס אותך
ישירות לעולם הפנימי – זהירות – לא קל (אל תטרחי ללכת אם אין
לך כוונה נחושה לשרוד את כל הקורס). הקורסים חינם וניתן להשאיר
תרומה אם מסיימים ויש בכל רחבי הודו (בתמיכת גואנקה שמממן את
כל זה). יש אחד ידוע בקרב ישראלים בדהרמסלה – מרכזים דומים
פזורים בכל הודו. חפשי ברשת למועדי הקורסים.
מעבר לכך באמת בכל מקום יש מישהו שמלמד מדיטציה, אבל לא כולם
מורים שאפשר להמליץ עליהם.
אם את נמשכת לבודהיזם יש מקומות רבים בבודגאיה (המקום בו בודהה
הגיע להארה ושם עדייך נמצא העץ תחתיו הוא ישב) שנותנים קורסים
שונים ומגוונים. זה במדינת ביאהר ונגיש ברכבת.
אם את רוצה טיפה להכיר יותר יש קורס מומלץ של ארגון הברמה
קומריס – אירגון שכל המורות בו הן נשים – יש כמעט בכל מקום
קורס של שלוש פגישות, ללא תשלום , המומלץ גם.
אם את צריכה עוד פרטים, שלחי לי מייל
בהצלחה!